Bieg do zwycięstwa

 

 

 Odpowiednio dobrane “odchudzone” posiłki  nie wystarczą aby być  zdrowym i pełnym energii. Niezbędny jest ruch. Każdy może wybrać i dostosować odpowiednią formę aktywności do własnych potrzeb i upodobań.

Może to być jazda na rowerze, pływanie,aerobik,jazda na nartach bądż  łyżwach , cokolwiek co lubisz i w danym momencie sprawiać Ci będzie przyjemność i satysfakcję.  W naszym wypadku na chwilę obecną jest to bieganie. Żeby mieć jakieś statystyki dla sprawdzania własnych postępów jedna z nas pobrała kilka aplikacji do biegania.Większość z nich jest podobna do siebie. 
Przetestowałyśmy trzy z nich:

  • Endomondo, 
  • RunKeeper 
  • S Health
Najbardziej wiarygodna dla nas okazała się Endomondo, zwycięzca, teraz biega z nami 🙂

 

 

Zestaw biegacza 😉 


“Pasja to wolność, w której nie ma barier. To świat, który pozwala Ci czuć się sobą. W bieganiu nigdy nie zmierzasz donikąd…. “


Zamiast tysiąca wymówek, przez które nie może wyjść, wyrób sobie nawyk biegania.




 

 

 

 

 


Nie wiem jak Wy, ale my wstajemy jutro o 6 rano i idziemy pobiegać!

Przyłącz się do nas i podziel się swoimi opiniami. Czekamy na nie!



Share this:
No Comments

Post A Comment