Detox czyli oczyszczanie z kwasu moczowego wg Michała Tombaka

Oczyszczanie z kwasu moczowego wg Michała Tombaka.
To oczyszczanie ma na celu usunięcie z organizmu nadmiaru kwasu moczowego.

Kwas moczowy powstaje w procesie rozpadu starych komórek. W prawidłowych warunkach jest on wydalany z organizmu przez nerki. Podwyższony poziom kwasu moczowego we krwi często łączy się z występowaniem nadwagi, zaburzeń przemiany tłuszczowej, cukrzycy i nadciśnienia tętniczego. Osoby z w/w dolegliwościami są więc w grupie zwiększonego ryzyka zgonu z powodu chorób sercowo-naczyniowych. Nagromadzony w ustroju kwas moczowy odkłada się w postaci moczanu sodowego w stawach, chrząstkach i tkankach miękkich z nerkami włącznie, wywołując różnego rodzaju dolegliwości ze strony tych narządów.

Produkty potrzebne do oczyszczania:
  •          sól gorzka czyli Epson salt
  •          pomarańcze, grejpfruty i cytryny (ok.6kg pomarańczy i grejpfrutów oraz 1,2 kg cytryn)
  •          zioła przeczyszczające ( u mnie senes)
Kurację przeprowadza się przez trzy dni z kolei, podczas kuracji nie należy niczego
jeść oprócz pomarańczy lub grejpfrutów. W ciągu dnia wypijać 4 l mieszanki soków.
Codziennie należy sporządzać nową mieszankę soków.
Składniki mieszanki na l dzień (soki muszą być świeżo wyciśnięte): 900 g soku z
grejpfrutów + 900 g soku z pomarańczy + 200 g soku z cytryn + 2 l wody destylowanej –
razem 4 litry (900g to około 900 ml soku z pomarańczy, grejpfrutów).

Potrzebujesz ok 1,8 kg pomarańczy, 1,8 kg grejpfrutów oraz 400 gram cytryn na sok na jeden dzień.
Ja użyłam schłodzonej  przegotowanej wody zamiast wody destylowanej, nie wiem jaka jest Różnica w procesach zachodzących w organizmie pomiędzy woda destylowana a zwykłą.
Wyciskłam soki ręcznie wiec było dużo miąższu. W ciągu pierwszego dnia zjadłam 2 pomarańcze, drugiego dnia miałam problem aby wypić cały sok. W ciągu dnia nie miałam żadnych dolegliwości. Dużo spałam.  
Przeprowadzenie kuracji – przepis na l dzień
1. Rano na czczo należy rozpuścić l łyżkę stołową gorzkiej soli w szklance ciepłej
wody i wypić. Robi się to w celu wydalenia ze wszystkich części organizmu znajdujących się
tam toksyn. Roztwór ten działa na zatrutą toksynami limfę jak magnes na opiłki żelaza. W
wyniku tego wszystkie „odpady” zbierają się w jelitach i są wydalane. Działając
przeczyszczająco, roztwór gorzkiej soli wymywa toksyny i odwadnia organizm. Aby
zrekompensować ubytek wody pije się 4 litry mieszanki soków, która jest szybko wchłaniana
przez organizm.
2. Po wypiciu roztworu gorzkiej soli należy ciepło się ubrać i co 30 minut pić
mieszankę soków po 100 g dopóki się ona nie skończy. Gdy pojawi się uczucie głodu, należy
jeść pomarańcze lub grapefruity, ale nic oprócz tego. W czasie kuracji może wystąpić silne
pocenie – to normalne zjawisko, wraz z potem organizm pozbywa się wszelkich nieczystości.
Drugiego i trzeciego dnia należy postępować tak, jak pierwszego.
Czasami w związku z oczyszczaniem i głodówką możemy odczuwać bóle głowy,
nudności i słabość. Nie należy się tym przejmować – jest to zjawisko przejściowe, które
minie. Jeżeli jednak ból głowy nie znika, to należy przejść się po świeżym powietrzu lub
zrobić intensywny masaż małżowiny usznej, rozcierając ją mocno dużym i wskazującym
palcem od dołu do góry i z powrotem do momentu, aż ból ustąpi. Jeżeli pojawiły się mdłości,
to należy pogryzać skórkę cytryny lub pomarańczy. Przed snem każdego dnia kuracji
koniecznie trzeba wypić napar z ziół przeczyszczających. Jest to niezbędne dla wydalenia z
jelita grubego zalegających tam toksyn. W czwartym i piątym dniu pić sok z jabłek i marchwi
lub mieszanki soków. Jeść tylko warzywa i owoce. Szóstego dnia można dietę urozmaicić
(kasza, jajka, ryba).
Po przeprowadzeniu oczyszczania należy zmienić nawyki żywieniowe. Przynajmniej na 2 -3 miesiące należy wyłączyć z jadłospisu produkty, zawierające biały cukier i białą mąkę, konfitury, słodycze, wszystkie przetwory konserwowane, szczególnie te, które zawierają ocet.
Podstawę pożywienia powinny stanowić sałatki, kasze, warzywa, owoce oraz ich świeżo wyciśnięte
soki. Odżywiać się należy zgodnie z pewnymi zasadami, które opisane są tutaj.
Jeżeli masz jakieś doświadczenie , podziel się proszę.
Share this:
No Comments

Post A Comment