Orzechowo! Owsianka z masłem migdałowym i nerkowcami.

Pyszna propozycja na śniadanie. Owsianka z masłem migdałowym i innymi dobrodziejstwami
Pyszne śniadanko to porządny zastrzyk energii na cały dzień!
Składniki:

  • 1/3 szklanki zwykłych płatków owsianych
  • 3/4 szklanki wody
  • 2 łyżeczki masła migdałowego                                                                                 
  • trochę do posłodzenia miodu lub syropu klonowego 
  • nerkowce
  • owoce goji
  • świeżo zmielone siemię lniane
                                                             
Wykonanie:
Płatki owsiane zalać szklanką wody. Gotować do momentu, gdy płatki wsiąkną wodę. Dla wzbogacenia można część wody zastąpić ulubionym mlekiem roślinnym. Wymieszać, przełożyć do miseczki i dodać pozostałe składniki. Ilość masła migdałowego, przypraw i innych składników można dowolnie modyfikować według własnych upodobań.
Smacznego !
Share this:
No Comments

Post A Comment