Sprawdź jakie leki masz w kuchni

Okres jesienno – zimowy to dla wielu z nas  czas gdy dopada nas przeziębienie.Oto kilka naturalnych “leków”.

Czosnek od wieków jest znany jako przyprawa. Ma także właściwości lecznicze;jest naturalnym antybiotykiem, działa jako przeciwutleniacz oraz obniża poziom cholesterolu. Roślina ta ułatwia zasypianie i neutralizuje ból głowy.Możemy dodawać go do kanapek , sałatek lub robić różnego rodzaju syropy z jego udziałem.


Cytryna jest bardzo dobrym źródłem witaminy C, która wspomaga układ odpornościowy. Picie soku z cytryny z wodą skuteczne ochroni nas przed katarem.


Imbir ma właściwości przeciwzapalne, przeciwgorączkowe obniża temperaturę. Możemy dodawać go do herbaty lub kawy albo zalewać gorącą wodą.


Miód, jest wiele rodzajów miodu a co za tym idzie wiele smaków. Każdy może znaleźć coś dla siebie.Są miody mniej lub bardziej słodkie.W zależności od rodzaju miodu występują różne właściwości.Miód spadziowy ma właściwości przeciwzapalne i wykrztuśne, lipowy ma działanie przeciwgorączkowe i przeciwkaszlowe, właściwości miodu rzepakowego wykorzystywane są przy leczeniu stanów zapalnych górnych dróg oddechowych.


Chili ta malutka ale jakże ostra papryczka ma właściwości rozgrzewające. Dodanie odrobinę świeżej bądź suszonej papryki do potraw pomoże oczyścić drogi oddechowe.

PS .
Zdjęcie miodów mamy dzięki uprzejmości Rafika, na dzień dzisiejszy słoiki są niemalże puste.

Share this:
No Comments

Post A Comment